Pielęgnacja nóg — masaż, sezonowość, dobór kosmetyków

Pielęgnacja nóg to znacznie więcej niż nawilżenie skóry po kąpieli. Dobrze poprowadzona rutyna łączy trzy elementy: właściwą technikę (masaż zawsze od stóp ku górze, zgodnie z kierunkiem odpływu żylnego), odpowiednio dobrany kosmetyk oraz dopasowanie do pory roku — bo latem nogi potrzebują przede wszystkim chłodzenia i lekkich tekstur, a zimą ochrony przed przesuszeniem.

W tym dziale uczymy pielęgnacji krok po kroku. Znajdziesz tu szczegółowy poradnik masażu nóg — z zasadami bezpieczeństwa, bo miejsc bolesnych, gorących czy zaczerwienionych masować nie wolno. Podpowiadamy, jak czytać skład kosmetyków do nóg i na co zwracać uwagę przy wyborze kremu lub żelu: liczy się nie tylko obecność składników takich jak escyna z kasztanowca, miłorząb japoński czy mentol, ale też tekstura, szybkość wchłaniania i to, czy produkt uczciwie komunikuje swoje możliwości. Osobne poradniki poświęciliśmy pielęgnacji letniej — gdy upały rozszerzają naczynia i nasilają uczucie ciężkości — oraz zimowej, gdy suche powietrze i grzejniki wystawiają skórę na próbę.

Wszystkie porady mają jeden wspólny mianownik: regularność wygrywa z intensywnością. Pięć minut codziennej, przemyślanej pielęgnacji daje więcej niż godzinne zabiegi od święta.

W roli codziennego kosmetyku sprawdzi się Fleboxin — lekki żel chłodzący z czterema składnikami aktywnymi, który szybko się wchłania, nie klei i został stworzony właśnie do masażu pielęgnacyjnego nóg.